2012年5月アーカイブ

5月17日

今年の私の意思は結構固い

あれから毎日着々と

要らないもを捨てている。

いっぱいいっぱい仕事をするから、

そんな一度にはできないけど

今しかない・・・動ける年齢があるから。

子供たちも大きくなり、手がかからないから、

今しかないのだ。これが十年たてば、こっちの体がかわるのだ。

今年は思う存分、生活と生き方を変えてもいいかもしれないと

思い始めたわけ。

で、掃除のとき、おみごと箱ごとでてきたトレーニングシューズ

2年ほど前に痩せないさい

と、Ｄ書房のＹさんに、プレゼントされたもの。

1足1キロありそうで、避けていた。

なぜなら、そのＹさん本人が、それでこけて骨折したと聞いて

なんか危険な感じだったからだ。

でも、はくぞ！！

ところが説明書がない。

まずは履けばいいだろう。

なにも痩せないではないか

効果ないな・・・・と半ば、諦めかけたころ、

同じ靴を履いている人に会う。

20分からはき始める、という注意書きを初めて知った。

筋肉痛になるらしいが、私は最低それで1時間通勤に使うが、

どこも、痛くならない。

やはり、10年も拳法で、毎日突き蹴り200本、健立て腕立て100本

スクワット300本、毎日やっていた20代

それに加えて立ち仕事。

20時間連続立ち仕事は、いまでもたまにあるのだ

どうも足腰は、人並み以上だ。

この靴では、ダイエットに私にはならないようだ。

そうおもったので、これに足のリング型の重石をつけることにした。

よし、明日からはリング＆ＭＢＴシューズだ！

歩き始めて、4か月後に成果が出るらしい

いまは5月

成果は夏だ！

５月９日

このＧＷはぜったい不要なものを捨てる！

固い決心のもと、突入。

休みと仕事と半々のＧＷだけれど、

外部からの電話やメールが途絶えるので

かなり気持ち的には、お休み気分になる。

世の中のニュースが嫌な事故ばかりで

テレビ釘付けになった。

おしゃべりで愉快な姪が、神戸から来て

愉快な時間も過ごせたのもお休みならでは

子供・・・・もっと産んでおいてもよかったかな・・・なんて

かしましい時間にふと思ったりして・・・

けっか、結構なゴミはすてたにせよ、なんせ、時間がたりなくて

まだちびちびやっている。

一部屋に集中していると、別の部屋を散らかしてくれる

人がいたりして、イタチゴッコテキではあるけれど、

冬が苦手な私は、冬は整理整頓はしない。

でも、年があけたころから、

なんとかしなきゃと、やたら、お掃除特集の雑誌やら

本やらを買いあさってしまう。

掃除は苦手だし、嫌いだ。

でもごちゃごちゃしてくると（部屋が散らかっているのとはちがう）

心や頭の中まで、同じ状況になってくる。

ＧＷ明け、かなり不要なものは捨てた！と仕事場でいばっていると

Ｓちゃんが、

『毎年、こうれいですねＧＷの・・・』

あっ、なるほど、私は１年分の不要物を毎年、この時期捨ててるのか・・

なるほど。

でも、まだまだ、それほど、片付いていないのだ。

今月は掃除月刊です！！