今日のは、ほうれん草、もやしが入っています

もずくは海草でヨー素が体にもいいから良く食べます。しかし味のついた物は酢や調味料がかなりきついのであまり好きでは有りません。
そこで生のもずくを買って自分でドレッシングを作りあえて食べています。
何でもいいので野菜の茹でたものやレタス、きゅうり、大根などを細切りして一緒にサラダ感覚で食べます。

ドレッシングは、麺つゆ１に対して米酢２から３（これは好き好きで）、砂糖少々、ごま油１とこんな具合で瓶に作って置きます。ほかの物にもかけられますから便利です。