二月十日（水）
腹八分め・・・・
いや、なかなか体重が減らないから
七分目・・これを三食
朝・昼・晩。
と決心してから、もう4カ月、これは、実に難しい。
よって体重が減らない。
夕飯は少なめに・・・・を最近の世の中の常識を
モットーに
うまくいかんのー、なんて・・・・毎日一応反省してみる。
毎週土曜日は、ミクがギターの日で、夜暗いのを異常に嫌がる
彼女に、たいていついていく・・・で、目の前の本屋で物色をする。
先週、あの聖路加の日野原重明ドクターの本に
そんな常識は関係ない・・・自分のその日の体をよんで
その時の自分のおかれた環境に合わせて
食べなさい・・・みたいな本を見つけた（ただしおとなのみ）
寝る前に沢山食べることは、よくあるらしい・・・
早く食べなきゃという・・・・・強迫観念に
悩んでいた私には、飛びつくほど嬉しい本だった。
この土日・・・その本を寝床に抱えつつ、ほくそ笑んで
月よう日から、かなり脳みそがその本の影響を受けていた。
昨日、夫が・・・・きみきみ・・・これを実践したら？
と、雑誌片手に私に見せた頁は、逆ピラミッドのイラストが
あり、朝昼晩と４：３：２の割合の食事バランスの方法論に、もとずくもの。
きちんと、時間を決めろとかいてあり、まさに日野原先生が、
そんなの無理だ･･･働いている人には・・の内容ではないか。
臨機応変・・・・対処療法だらけ生活の私に
計画通りの進行・・・・危機管理命の夫。
まさしくうちは正反対。
うちには中間の意見はない。
性質は正反対の場合・・・歩み寄りは難しく
ダイエット本のセレクトだって、結局は自分にとって好都合の本を
２人でそれぞれ探してしまうのだから、仕方ない。
昨夜、夕飯時に姉妹で口げんかをしつこくしてるので
姉妹喧嘩はやめなさい、たった二人のきょうだいなんだから
とにかく、醜い喧嘩はやめなさい
と注意すると☡、娘２人は
ママたちだって、年中、口喧嘩してるくせに・・・
と言うもんだから、つい
ママとパパは所詮他人なんだ・・・だから喧嘩はいいんだ
と、まったく理屈にならない台詞が私の口から飛び出した
（実は言いながら、笑いそうになった･･･顔は笑っていたかもしれない）
すると、夫が続けざま
そうだよ、俺たちは他人なんだから、いつ喧嘩してもいいんだ
君たちは血がつながっているのだから、喧嘩はいけない
妙なところで、普段めったにあわない意見があってしまい
子どもたちは、返す言葉を失っていたが。
んーこれは、まったくわけのわからん、理屈を堂々と言ってしまった。
逆に、他人だったら、こんなセリフは通らないなあ。
台詞は削除されないから、ここは知らん顔して切り抜けるしかない
そう思いながら、辛〜い、大根入りのカレーを食べた。
まさしくとんずらである。
♪台所日記♪
夕飯・・・・
- タイ屋台カレー
ひぃ〜から〜い
朝飯
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