3日ボーズデ―と筋肉痛

6月25日（金）

いやはや、真面目にマラソンをしたのは

何年ぶりのことだ。

うーむ、アヤがうまれる前、

箱根合宿のマラソンが最後だ

 

16年前?

 

駅伝のある区間をはしったり、

秩父の合宿所の山を走らされた。

嫌いだった。

 

余りにゴールが遅いので、ハンディーを付けて

先にスタートしていた記憶を思い出した。

 

それ以来だ。

あの頃は、拳法の合宿のたかが朝のカリキュラムで

その後、さまざまなメニューを4時までこなし、そのあと

クールダウン代わりにプールという、ハードなものだった。

例のへびＴシャツの珍事だ

 

4日間の合宿のあと、4日間の筋肉痛で笑えないほどだった。

 

この16年のブランクは恐ろしい。

３０〜45分のマラソンで、きょうから筋肉痛だ。

 

今夜は走るのに勇気が必要であったが

今日やめたら、三日坊主にも至らないと

明日、夫にバカにされるに違いないし、

友人のあいちゃんに自慢したら、今朝

今日もはしっているかい？というメールが来た。

 

明日もきそうだから、本日、あたりまえだ・・・と

返事をした手前、走らないわけにいかないな

と、走り出した。

 

雲の合間から見える満月がキレイだった。

体中いたいけれど、走ってよかったと思った。

 

マンションのドアの、ガラス扉にうつっている自分の横姿は

うーむ、まさしく樽。

これは、大変なことだ！！

 

がんばらねばならぬ。

 

9時半に夕飯だったので、走る時、苦しくないように

夕飯は半分にした。

珍しくミクがお替わりをしていたので自分も・・・

とおもったが、我慢我慢。

 

写真を撮るのを忘れてガツガツ食べてしまったが、

夏や野菜いりのハヤシライス。

今度作り方をかいておこ。

ウエッブの仕事に使えそうだ。だって全員おかわりしていたから。