三月十六日（火）
ーたらフライ弁当ー
前日そろそろ冷凍庫の掃除とガサガサ
今回の理由はおやつにアイスクリームを買いたい
それだけだ。あけるとこつくらにゃー
冷凍かぼちゃ、たら1切れ出てきた
あと野菜はコースケブランドの
蒸しキャベツとにんじん、塩味のみ
蒸し野菜は、フライパンと蓋で作れる簡単スグレモノ。
【献立】
鱈フライ
かぼちゃの甘煮
蒸しキャベツにんじん
2010年3月アーカイブ
三月十五日（月）
ードライカレー弁当ー
神戸のおじの家庭菜園の野菜・コースケブランドがきた！！
味がめちゃくちゃ、濃い。でも苦さが心地いい。
これはごまのサラダにする。
あと、お芋と人参の卵サラダ
わずかに残ってるミンチと人参・玉ねぎでドライカレー
【献立】
ドライカレー
卵ポテトサラダ
春菊のごまサラダ
弁当のおかず何がいい？
鶏肉
また、とり？
うん。
まーいいや、それなら、冷凍庫にあるからと前日、解凍。
この季節は、外に出し置かないと、朝までとけていない。
胡椒とハーブを聞かせて塩焼きにしただけ。
学校から帰宅して、腹空いたコールのうるさいミクのも最近は詰めておく。
【献立】
鶏のハーブペッパー焼き
ポテトのマスタードサラダ
舞茸の小松菜のソティー
サラダは茹でたじゃが芋がホカホカのうちに塩・マスタード、マヨ少々で和えるだけ
