2010年2月アーカイブ

二月十一日（木）

ZZZZZZZ 

ヨジラ―の私・・・・いったんは目が覚めたけれど

うーん・・・・眠いっ・・・・・ 

で７時まで寝る・・・もっと寝てようと思ったけれど

仕事でしょ？

そうだ・・・仕事だ・・・・おきなきゃ。

よって、朝に思ったことを記すこの日記も

これくらいで筆をおく・・・・？？？？

ん・・・違うな

こういうときキーボードを置くっていうんだろか

電源を切る・・・これもしっくりこないな・・・

なんだろ・・・・

まだ頭が寝ている状態でテレビをつけると

お―もうすぐ冬のオリンピックなのね・・・

やっぱ、スポーツは楽しみだわ。

一瞬の戦いの裏には、想像を絶する努力があるから

やはり、見ている人の励みになる。

キョーミ、なーい―！と簡単に答える人に出会うと

私は、そこまで言うことないのに・・・・

と猛烈に悲しくなる方だ。

さてさて、朝ご飯でも食べて仕事に行くか・・

猫のサツキもさっきからエサくれコールにゃんにゃんが

うるさい。

♪台所日記♪

昨夜、東京ドームで、

仕事仲間のカトウミちゃんからもらったサーカスの券で

サーカス初体験・・・・・ニクリンサーカス

うーん、男子も女子もマッチョだった。

子どもたちは、サーカスでユキエさんに買ってもらった

カツサンドで満腹らしい

帰宅してご飯を食べないと

落ち着かない私と夫は冷蔵庫にのこってる

タイカレーや一昨日の煮物や、

こまごま残ってるものを全部完食。

これでかなり冷蔵庫もきれいになった。

よしよし

二月十日（水）

腹八分め・・・・

いや、なかなか体重が減らないから

七分目・・これを三食

朝・昼・晩。

と決心してから、もう4カ月、これは、実に難しい。

よって体重が減らない。

夕飯は少なめに・・・・を最近の世の中の常識を

モットーに

うまくいかんのー、なんて・・・・毎日一応反省してみる。

毎週土曜日は、ミクがギターの日で、夜暗いのを異常に嫌がる

彼女に、たいていついていく・・・で、目の前の本屋で物色をする。

先週、あの聖路加の日野原重明ドクターの本に

そんな常識は関係ない・・・自分のその日の体をよんで

その時の自分のおかれた環境に合わせて

食べなさい・・・みたいな本を見つけた（ただしおとなのみ）

寝る前に沢山食べることは、よくあるらしい・・・

早く食べなきゃという・・・・・強迫観念に

悩んでいた私には、飛びつくほど嬉しい本だった。

この土日・・・その本を寝床に抱えつつ、ほくそ笑んで

月よう日から、かなり脳みそがその本の影響を受けていた。

昨日、夫が・・・・きみきみ・・・これを実践したら？

と、雑誌片手に私に見せた頁は、逆ピラミッドのイラストが

あり、朝昼晩と４：３：２の割合の食事バランスの方法論に、もとずくもの。

きちんと、時間を決めろとかいてあり、まさに日野原先生が、

そんなの無理だ･･･働いている人には・・の内容ではないか。

臨機応変・・・・対処療法だらけ生活の私に

計画通りの進行・・・・危機管理命の夫。

まさしくうちは正反対。

うちには中間の意見はない。

性質は正反対の場合・・・歩み寄りは難しく

ダイエット本のセレクトだって、結局は自分にとって好都合の本を

２人でそれぞれ探してしまうのだから、仕方ない。

昨夜、夕飯時に姉妹で口げんかをしつこくしてるので

姉妹喧嘩はやめなさい、たった二人のきょうだいなんだから

とにかく、醜い喧嘩はやめなさい

と注意すると☡、娘２人は

ママたちだって、年中、口喧嘩してるくせに・・・

と言うもんだから、つい

ママとパパは所詮他人なんだ・・・だから喧嘩はいいんだ

と、まったく理屈にならない台詞が私の口から飛び出した

（実は言いながら、笑いそうになった･･･顔は笑っていたかもしれない）

すると、夫が続けざま

そうだよ、俺たちは他人なんだから、いつ喧嘩してもいいんだ

君たちは血がつながっているのだから、喧嘩はいけない

妙なところで、普段めったにあわない意見があってしまい

子どもたちは、返す言葉を失っていたが。

んーこれは、まったくわけのわからん、理屈を堂々と言ってしまった。

逆に、他人だったら、こんなセリフは通らないなあ。

台詞は削除されないから、ここは知らん顔して切り抜けるしかない

そう思いながら、辛〜い、大根入りのカレーを食べた。

まさしくとんずらである。

♪台所日記♪

夕飯・・・・

• タイ屋台カレー

ひぃ〜から〜い

朝飯

二月九日（火）

一昨日だったろうか

新聞広告の本のところに肝心の本のタイトルは忘れたけど、

４時に起きると全ては、いい方向に回り始める

とサブタイトルだったろうか・・・書いてあった。

４時に起きる人をヨジラ―というそうだ。

職業によっては、あたり前。ヨジラ―などと、

マヨネーズ隠語みたいな表現はいやだな・・・と

なんか、抵抗感をかんじだ。

私の周りには、この本流でいえば、ヨジラ―は沢山いる。

事に編集者や物書きにはヨジラ―かまたは、

明け方まで起きるタイプの二つあるとおもう。

やる時は一気に集中してしなきゃいけない仕事は、

電話などの茶々が入らない時間帯。

大半の人が寝ているか、世でいう、非常識な時間帯に仕事をするのが

はかどるからだと思う。

私が早起きをするようになったのは４０歳過ぎてからのこと

いろんな人の言葉に影響をうけて

したいな・・・と思っても、環境が難しかった。

ヨジラ―は必然的に早く眠くなる。

事に、昔は仕事によっては夜からのものもある。

２０代の頃、夜中からスタートの雑誌の撮影もあったし、

朝９時にスタートを切った撮影だって終わるのは夜中１時をまわる。

自宅に帰るのが３時４時ではヨジラ―は無理だ。

今でもコマーシャルの仕事何ぞ手伝うと･･･かなり遅い

まえに日曜に８時半いりで、帰ってきたのは夜中１時を回った。

そんなんは、やはりたまにある。でも

毎日、いまでもそんな仕事をしている人々はいるわけだ。

時代の流れとともに、昼間の撮影が当たり前になってから

ほぼ、普通の生活になり、ヨジラ―。

ただ、昔、桐生に大島さんという焼き物作家の

窯もとに遊びに行った時、彼の言っていた言葉。

朝の出たばかりの☀のご来光を浴びると、

とても、前向きに物事が考えられると言っていたこと。

白井恵子さんという、生活商品のコーディネーターをしている

超元気な彼女のモットー

考え事は、夜中にしてもいいけれど、大事な決定事項は

お日さまが出ている明るいときに、しないとだめ。

夜決定したことは、うまくいかないことが多いという話。

また、私の師匠は夜書いた手紙は案外、陰気だったり、

前向きじゃないから、そのまま出すな・・・・朝起きて、もう一度見直してから

送付すること・・・たとえ一筆箋でも言われた。

他にも朝は仕事がはかどるとか、自分だけの時間がもてるとか

経済的だとか・・・・・いろんな理由はあるけれど、

それは、実行になる要因ではなく、あくまでも、

結果、早起きのいいところ。

大島さん・白井さん・師匠のことばのこの３つが私を４時起きにしているだけ。

全てが、いい方にまわるかどうか、

全く別問題だ。

あくまでも自分の問題。

でも、興味あるから、あの本よんでみようかな。

それに４時起きったって、

生活はそんな杓子定規にはいかない。

睡眠の必要な時は、沢山寝ればいいとおもう。

４時に起きても、あまりガタガタ好き勝手にすると、

神経質なご近所さんに怒られるから、いいことばかりじゃないぞ。

おまけに、みんなが４時に起き始めたら、すべてが早くまわり

いままでヨジラーだった人がニジラ―になるかもしれない。

♪台所日記♪

北海道の、生昆布の一夜干しをもらった

柔らかくて、美味しい煮物ができた。

れんこんをすり、お焼きにしておかか＋醤油で食べる

うまっ！

夕飯・・・・・

• 大根と昆布煮物
• ねぎとれんこんのお焼き
• ぶり
• ごはん

朝飯・・・・・

• チーズトースト
• りんご
• プルーン