ひゃーーーー

「天高く馬肥ゆる秋」ですが、秋の前に夏太りしてしまいました。
どうも階段を上るときに体が重く感じたので、びくびくと体重計に乗りました。

ひゃ―――？。何と４キロも太ったではありませんか。何ということ。確かに今年の夏は暑く、外出を控えてしまって、家で静かに暮らしていました。これで、食事も減らしたらこんなことにならなかったのに、食欲は普通に有り、食べてしまったからいけないのです。

何とかせねばと今、昼は寒天チュウチュウとすすって我慢しています。