3月の単発教室の授業が終了しました。皆さん毎回喜んでいただき、私も大変嬉しいです。
単発といってもほとんどの方が毎月来て頂くので、又別のクラスを作ろうと思っています。

この教室は、仕事を持っている方の為に、日曜日にしています。一人暮らしの方、家族のある方、男性、女性と参加が多いです。ほんとの基本から教えています。

旬のこと、何を食べたらバランスの良い食事が出来るか、献立や栄養の事もお話しています。

今回は、定番の肉じゃがと、カレー味の豚じゃが、菜花の和え物、小松菜のみそ汁でした。